Rate this item
(0 votes)
Att stress påverkar oss negativt är ingen nyhet. Stress är en stor orsak till ökat inre bukfett (visceralt) som kan öka risken för bland annat diabetes, cancer, hjärt- och kärlsjukdomar. Visceralt fett orsakas av för mycket socker, snabba kolhydrater, otillräckligt intag av nyttiga fetter och för lite motion.    En…
Rate this item
(0 votes)
Gruppträning är en erkänt viktig produkt för branschen inom träning och hälsa. Frågan är - ska ditt gym skapa egna klasser eller anlita utomstående experter? Men hur svårt kan det vara att skapa ett gruppträningspass? Det är väl bara att hitta lite övningar på Youtube, sätta ihop programmet i en…
Rate this item
(0 votes)
Eleiko leverera en rad olika utbildningsprogram som effektivt kombinerar djupgående skriftligt kursinnehåll med en praktisk inriktning på lyftningskompetens, programutveckling och bli en bättre coach.  Erbjudanden sträcker sig från styrketräningskurser på flera dagar till program som behandlar specifika områden inom styrketräning som styrkelyft och kettlebells.   Allt fler anläggningar väljer att köpa…
Rate this item
(1 Vote)
Motosumo erbjuder en modern App - som direkt i mobiltelefonen gör din gruppträning både roligare och intressantare. På årets FIBO lanserar Motosumo en ny funktion som gör träningen lite roligare för alla adepter som gillar lite tävling. Besök Motosumo på FIBO i Köln, Tyskland mellan den 4 - 7 april.…
Rate this item
(0 votes)
Träning ska vara kul! Punkt slut. Gärna i kombination med tufft, utmanande, avslappnande eller annat adjektiv – men aldrig tråkigt eller krångligt!  En av de bästa motivationshöjarna för många är användningen av wearables för att följa sin träning och sina resultat, något som också har kommit att bli en av fitnessvärldens allra största trender. Allt från…

Våra partners

Om oss

Om oss
GymBusiness.se är Sveriges ledande B2B plattform för dig som vill driva ett framgångsrikt gym

gymb logo